1. ปล่อยน้ำตาออกมา... ร้องไห้ให้พอส่งเสียงให้ดังเหมือนปี่แตก และเริ่มตั้งสติให้ดี ๆ
2. ไปสนุกกับเพื่อน ๆ ซะ... เพื่อนของคุณไงล่ะ ออกไปช้อปปิ้ง ดูหนัง พูดคุย คุณจะเริ่มสำนึกได้ว่ามีเพื่อนสนุก
กว่ามีแฟนเปนไหน ๆ
3. เชื่อใจเพื่อนรักของคุณ... หยุดฟังเพื่อนของคุณพูดปลอบใจ ถึงแม้จะเป็นคำพูดเพื่อเอาใจคุณ เข้าข้างคุณ แต่เชื่อเหอะว่า...เพื่อนคุณอยากให้คุณหายเศร้านะคะ
4. เหล่หนุ่มน่ารัก ๆ ซักคน... เปิดใจให้กว้างมองคนอื่นมั่ง คุณจะรู้ว่าหนุ่มในโลกเนี่ยยังมีดี ๆ น่ารัก ๆ อีกตั้งเยอะแยะ แฟนเก่าคุณจะกลายเป็นมดทันที
5. พูดกับตัวเอง ... ไม่ได้ให้กลายเป็นบ้านะคะ ก็ลองนึกทบทวนดูสิว่า ก่อนหน้าที่คุณยังไม่มีเขา คุณก็มีความสุขดีนี่นา
6. กินช็อคโกแลตหรือไอศกรีม ... หรือกินอะไรก็ได้ที่คุณชอบ กินลงไปเถอะ...หรือถ้าคุณชอบเช่าวีดีโอมาดูให้มันส์ไปเลย พูดง่าย ๆ ทำทุกอย่างที่คุณชอบโดยปราศจากเขา
7. ระเบิดหูด้วยเพลง ... เปิดเพลงฟัง ทั้งเต้นทั้งร้องให้บ้าบอคอแตกไปเลย แต่อย่าฟังเพลงเศร้านะคะ8. พยายามอย่าคิดถึงเขา ... เขี่ยทุกสิ่งทุกอย่างที่ทำให้คุณนึกถึงเขาออกให้หมด อย่านึกถึงเรื่องดี ๆ ที่เขาเคยทำไว้ ไม่งั้นน้ำตาไหลออกมาทุกที
9. นึกทบทวนถึงเขา ... ตรงกันข้ามเลยล่ะ การที่คุณคิดถึงเรื่องดี ๆ ที่น่าจดจำระหว่างเราสองคน เปิดอ่านข้อความเก่า ๆ ที่มีความหมายจากวันนั้น แล้วทบทวนดูซิว่าเราทำอะไรผิดไป ต่อไปจะได้ไม่ทำอีก
10. เขียนข้อความแทนใจ ...ไม่ว่าจะเป็นบทกลอนหรือระบายความรู้สึกทั้งหมดที่มีเกี่ยวกับเขา
ผู้ชายอย่าได้แคร์
เจ็บช้ำ กล้ำกลืน ฝืนทนอยู่ทำไม ผู้ชายอย่าได้แคร์ เลิกได้ก็อยู่ได้ แค่ผู้ชายคนเดียว กำลังเศร้าซึมเพราะความรักอยู่หรือเปล่า ร้องไห้มาหลายวันแล้วใช่ไหมเพราะใครคนนั้นของเธอ เฮ้อ.....ความรักก็เป็นเรื่องไม่แน่ไม่นอนแบบนี้แหละ
อย่าเพิ่งทอดถอนใจ หมดอาลัยตายอยากจนเผลอลืมคุณค่าของตัวเธอเองไปเลย มีเรื่องมากมายหลายร้อยแปดที่รอให้เธอลุกขึ้นไปทำ
จะมามัวทนคบกับผู้ชายงี่เง่าที่ไม่ทำให้ชีวิตเธอดีขึ้นเพื่ออะไร เอา..น่าลืมสิ่งที่ผ่านมาแล้วผ่านไปซะ อดีตจะเป็นอย่างไรช่างมัน ใครจะทำอะไรก็อย่าไปสน
อนาคตของตัวเธอต่างหากที่สำคัญ
ขอแนะนำคาถาเด็ดที่ควรท่องติดตัวเธอไว้ตอนนี้
หมั่นท่องบ่อยๆ เวลาที่ใจเธออ่อนแอ หรือเผลอนึกถึงคนที่ใจร้ายกับเธอคนนั้น รับรองเธอจะเข้มแข็งขึ้นได้ภายในข้ามวัน เชื่อสิ
1. ชอบผู้ชายที่ให้เกียรติตนทั้งต่อหน้าและลับหลังคนอื่น
(อีโก้น่ะลดๆลงบ้างก็ได้ ไม่ต้องกลัวชาวบ้านเค้าหาว่ากลัวเมียหรอก)
2. ชอบผู้ชายพูดจาไพเราะ อ่อนหวานแต่ไม่เหยาะแยะ แฝงความเข้มแข็งในน้ำเสียง (กู...ไว้พูดกับเพื่อน กับแฟนไม่ต้องความจริงใจไม่ได้ใช้ภาษาสื่อสารได้อย่างเดียว)
3. ชอบผู้ชายที่ยิ้มง่ายและมีอารมณ์ขัน
(จะเก๊กไปถึงหนาย ไม่ได้หล่อขึ้นมาหรอก)
4. ชอบผู้ชายที่ช่างเอาใจ จำวันสำคัญๆได้บ้าง
(ไม่ต้องหมดหรอก ให้ได้บ้างก็พอแล้ว เป็นบุญสุดๆ)
5. ชอบผู้ชายที่ดูแล้วอบอุ่น พึ่งพาได้
(จะได้รู้ว่าเวลามีแมลงสาบวิ่งมา มันจะได้ไม่โดดมาแย่งเก้าอี้แล้วกรี๊ดแข่งกับเรา)
6. ชอบผู้ชายที่เก่งกาจ มีความเป็นผู้นำ แต่ไม่สำคัญตัวเองและดูถูกเรา
(ชั้นรู้แล้วว่าคุณเก่ง ว่าแต่เก่งพอที่จะรู้หรือเปล่าว่าเราแกล้งโง่น่ะ)
7. ชอบผู้ชายที่รู้จักง้อบ้าง ยิ่งเวลาตัวเองผิดด้วยเนี่ย
(ขอโทษๆน่ะ พูดเป็นมั้ย)
8. ชอบผู้ชายที่แต่งตัวภูมิฐาน สะอาดสะอ้าน
(เวลาควงด้วยจะได้รู้สึกภูมิใจ ไม่อายชาวบ้าน)
9. ชอบผู้ชายที่เสมอต้นเสมอปลาย แสดงออกว่ารักอย่างสม่ำเสมอ
(เราหวั่นไหวง่าย ต้องย้ำกันบ่อยๆ รู้เปล่า เดี๋ยวลืม)
10. ชอบผู้ชายที่เวลาไปไหนมาไหนก็บอกกันบ้าง
(ไม่ได้อยู่คนเดียวแล้วนะเฟ้ย...)
